蜂王浆在常温下容易变质，必需保存在冰箱冷冻库中，食用时取出含在口中，每次约5公克，以舌下吸收方式最佳，将蜂王浆置於舌下5-10分钟，待完全溶化後和唾液一起吞下。最好的食用时机为早晨空腹和晚上睡前，如果对蜂王浆味道不能接受，可在溶化後加入少许蜂蜜混合食用。